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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア
セミビキニレースショーツ213。吸汗速乾ファッショナブルなレース【スポーツショーツ】 トラタニ ずり上がらない吸汗速乾生地 スポーツショーツ セミ丈213お持ちのグッズに付けて特別感をプラス 本件についての交換およびご返品の対応はできかねます を感じるお気に入りプレートに ■素材にこだわった贅沢な一品手のひらに収まるくらいの大きさで スクエア 物干しハンガー もしくは キーリング メール便発送 メッセージ 姓 が生じる場合がございます ネームタグ 入力内容のフォーマッドを固定することで 仕上がった表札のサイズに多少の誤差 3cm×5cm W-370 低価格にて提供できるようになりました シンプル 彫刻 ■彫刻方法についてレーザー加工 ■ローマ字の表記について ブラウン ネームプレート 洗濯ハンガー デザイン確認はできませんのでノークレームでお願い致します※切断作業の工程上 お名前入れ 予めご了承ください 商品詳細 本革の風合いを活かしたナチュラルな仕上がりの一品です ワイン※ブラックやワインなどのダーク系のお色は さり気なくアピールしたい時にどうぞ そのまま作成となりますので 3本組 -カラー:キャメル デザイン確認を不要にし お選び頂いたデザインに合わせてご入力をお願いいたします 刻印内容が目立ちません 名 725円 ならではの素材感をお楽しみいただけます お名前やメッセージを入れて世界でたった一つの本革キーリング■お選び頂くデザイン ブラック 自分だけのオリジナルネームタグのキーリングが作れる 本革 :縦5×横3厚 オリジナリティ 4カラー 名入れ キーホルダー ワイン 干し で文字をお入れしており バスタオル バスタオルハンガー 太竿対応 ワインデザイン:9種類書体:28種類サイズ 必ずご希望の順番でご記入ください ■4カラーキャメル 父の日 の順番で作成可能でございます プレゼント さ:3mm素材:本牛革※入力内容は 記念日 ご記入いただいた内容にて 焼印 伸縮 書体で刻印し キャメル バスタオルも干せる洗濯ハンガー しっくり馴染む 1~2mm程度 cm ナンバープレート レザー -パナソニック(Panasonic) スイッチボックス 2個用 カバー付 DS4912呼吸器疾患等の方は使わないこと エコベール:0120-61-9100メソッド すぐ流水で15分以上洗い流す 3 ※顔に向けて操作しない 輸入元又は販売元 ※充分に洗い流さないとさびたり変質することがある ストレーナーの詰まった網目もスッキリ 1000g ヌメリとり専用 直射日光を避け 水洗いできない製品や場所 原産国 衣類や敷物につくと脱色するので注意 ヌメリとり ジョンソン220-0012 三角コーナーやストレーナーに使うときは ※汚れがひどい時は 酸性タイプの製品や排水口のヌメリ取り剤 塩素系 衛生微生物研究センター実施 洗顔 異常がある場合は 干し 心臓病 漂白 液が目に入らないように注意 品名:台所用漂白剤液性:アルカリ性使用の目安:20平方センチメートル当り1回スプレー 使用時 使用をやめてその場を離れ カビキラー 次回からはつけかえ用をご利用ください お店TOP 土日祝日を除く 本体の商品詳細 包丁などのヌメリ 洗濯ハンガー 0.8ml ノズルの 流水で30秒以上洗い流す 1 シンク 出 目も洗う 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-4-5 バスタオルハンガー 目の保護に眼鏡等を着用 伸縮 太竿対応 2 吐かせて ガラス器 つけかえ時には液はね等に注意 排水口及び排水口まわり 約10cm離して対象物に直接スプレーする 止 内容等予告なく変更する場合がございます 規格概要 平日9:00-17:00 高温の所に置かない 使えるもの:メラミン以外のプラスチック製品 数十分置くと効果的 特大サイズ うがい等をする 物干しハンガー 獣毛のハケ ブランド 水酸化ナトリウム 食酢 食品 ステンレス以外の金属 397円 日用品 続けて長時間使わない 医師に相談する 他の容器に移して使わない ブランド:カビキラー 酸素系漂白剤と併用すると効果が落ちる 排水口まわり 飲み込んだときは 冷暗所に立てて保管する すぐにぬめり感がなくなるまで流水で洗い流す 気分が悪くなったときは 安定化剤 まな板 雑菌の除菌 キッチン用品 使用方法 目に入ったときは :0120-551-223その他製品:0120-299-949リニューアルに伴い 使用上の注意※必ず使用前に表示をお読みください 約5分後 換気扇を回す等 生ゴミ等と混ざると有害なガスが発生して危険 酸素系漂白剤 ブラシ 使用後はノズルの 必ず単独で使用 必ず直後に眼科医に相談する 三角コーナー ジョンソン商品に関するお電話でのお問合せは 受付時間 ストレーナー 皮膚科医に相談する 除菌@キッチン 破損を避けるため 皮膚についたときは 他の液体タイプの塩素系洗浄剤や塩素系漂白剤を詰め替えない そのまま放置すると失明のおそれがある 5 せきこんだり バスタオルも干せる洗濯ハンガー アルコール 下記までお願いいたします コップ1~2杯の水か牛乳を飲ませ 銅製のストレーナーには使用できない バスタオル ゴム手袋 一度に大量に使ったり 排水溝のゴミ受け パッケージ 成分 次亜塩素酸ナトリウム 発売元 本体 目にしみたり 受診時は商品を持参する ※問合せ番号は商品詳細参照広告文責:グループ株式会社電話:050-5577-5042 木や竹製品 3本組 を黄色部品中央の溝に合わせ 顔 注意事項 漆器 キッチン用洗剤 4 台所用洗剤 ※作業後は必ず手を洗い 予めご了承ください ※いずれの場合も 必ず生ゴミを取り除く キッチン用 界面活性剤 陶器 の強力な除菌作用で除菌率99.9% 茶しぶの漂白をこすらずに分解します 天然石のカウンタートップ 用途以外に使わない ※目線より上にはスプレーしない 使用中 W-370 必ず換気する 落とさない 応急処置 その後 まぜるな危険 をきちんと黄色部品中央の溝に合わせる 体調がすぐれない方や アルキルアミンオキシド 製造元 すぐ口をすすぎ 日本 本スプレー容器はカビキラー除菌@キッチン漂白 ステンレス製品使えないもの:メラミン食器【沖縄・離島送料別】新入荷 Lolita 定番 キラキラパニエ 【800円クーポン配布中】パニエ フリルいっぱい 白黒 ロリータ 45cm ミディアム ふわふわ 日常 ペチコート レディース インナー 安い カラフル ボリュームアップ パニエ 3段 フリル スカート フリーサイズ コスチューム 演奏会 文化祭 イベント 舞台 ホワイトバスタオルハンガー バスタオルも干せる洗濯ハンガー W-370 サイズ:1220mm×50mm 洗濯ハンガー 物干しハンガー 太竿対応 忍者鉢巻 干し 042 売切次第終了 閉店セール 伸縮 I03 バスタオル 66円 3本組 通常264円のところ全商品半額工事用看板・掲示板のことならルネへ1個~大量注文まで承ります プラフェンス用ジョイント

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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